Tip Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa Alza.cz Elektro

  • Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa Individuální sporty
Cena produktu
297 Kč
Skladovost
Info v obchodu
Do obchodu » Alza.cz Elektro

Popis produktu

Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa Mladá fronta Individuální sporty můžete ihned zakoupit v obchodě Alza.cz Elektro, který tento produkt prodává za skvělou cenu 297 Kč s rychlým doručením.

Mladá fronta Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa Individuální sporty

Kniha Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa:Jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrůNezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha Tréninková bible pro cyklisty obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.Napsali o knize Tréninková bible pro cyklisty„Přesně tuhle knihu hledá cyklista, který chce svému tréninku dát potřebnou kvalitu a strukturu.čtenářské hodnocení z Databazeknih.cz„Naprosto ucelený návod, jak se sám testovat a efektivně připravovat na závody a budovat kondici, o které sníte v podstatě s minimální výbavou. Četl jsem už angl. originál, ale tahle v češtině je místy doplněná. 3 roky mám stejný plán, akorát si navyšuji intenzity, zkracuji odpočinkové periody podle potřeb mého těla. Před tím jsem už systematicky trénoval, ale s touhle knížkou jsem se konečně posunul dál a to o pořádný kus.čtenářské hodnocení z Databazeknih.cz... Zobrazit celý popis produktu >>>

Specifiakce: kód zboží: 9788020426406 - 5182170

Komentáře s recenze:


Jan: s produktem jsme spokojeni, splnil naše očekávání
Lucie: rychlé donání zboží, hezky zabaleno
Hana: kvalitní produkt, jsem spokojena

Zboží nabízí e-shop Alza.cz Elektro:

Další oblíbené mezi uživateli

Individuální sporty - zobrazit více z této kategorie
Související produkty co se líbí uživatelům
Nepřehlédněte
Nepřehlédněte

V případě dotazů k výrobku Tréninková bible pro cyklisty: Nejprodávanější cyklistická kniha světa se neváhejte pbrátit na nás, nebo na dodavatele Alza.cz Elektro (Mladá fronta), který zajištuje expedici toho zboží.